Abwehr gegen Angriff
Schwierigkeit
schwer
Hilfsmittel
keine
Ablauf der Übung
es wird auf dem Halbfeld gespielt;
ein Übender spielt nur Smash;
ein Übender spielt nur hohe Abwehr;
Kriterien
Rückkehr in die zentrale Position;
Schläger geht schnell in Richtung Balltreffpunkt (Nullstellung);
Ellebogen in etwa auf Ohrhöhe;
Balltreffpunkt vor dem Körper;
Varianten:
(1) Spiel mit Punkten, Punkt der Abwehrseite zählt dreifach (SG: schwer)