Vorhand Drop Vorübung

Schwierigkeit

sehr leicht


Hilfsmittel

Klebeband (möglichst robust)


Ablauf der Übung

längeren Klebestreifen an einem Basketballkorb oder einer vertikalen Stange in richtiger Höhe befestigen;
Übender muss den Klebestreifen mit Überkopfschlagtechnik treffen;


Kriterien

im Treffpunkt Schlägerfläche parallel zum Klebeband;
korrekte Ausholbewegung;


Varianten:

(1) Badmintonball an Klebestreifen befestigen (SG: sehr leicht)
(2) statt Klebestreifen Badmintonball an Schnur befestigen (SG: sehr leicht)