langer Aufschlag beim Badminton (Vorhand)

Ausholbewegung

In der Ausgangsstellung für den Aufschlag steht Mr. B.T. in Schrittstellung. Der Schlagarm wird mit zusätzlicher Oberkörperrotation bei der Ausholbewegung hinter den Körper geführt. Die Handfläche zeigt dabei vom Körper weg.


Schlagbewegung

Während der Schlagbewegung wird der Schläger seitlich am Körper vorbeigeführt, wobei der Unterarm nach außen rotiert.


In der zweiten Phase des Aufschlages wird der Schläger über Oberkörperrotation, Armbewegung und Unterarmrotation vor den Körper bis hin zum Balltreffpunkt beschleunigt.


Ausschwungphase

Der Vorhand-Aufschlag endet schließlich in der Ausschwungphase, in der der Schläger bis hin zur linken Schulter ausschwingt.


Beim Aufschlag bitte beachten: Laut Regelwerk müssen beide Füße während des gesamten Aufschlages den Boden berühren

Weitere Schläge:

- Vorhand-Unterhand-Schlagtechnik
- Vorhand-Überhand-Schlagtechnik